シンディ・クロフォードは、ニプレスとボンデージで素晴らしい腹筋を持っています

シンディ・クロフォードが、モデル仲間のナオミ・キャンベルの誕生日を祝う素晴らしい懐かしい写真を投稿した。

現在57歳のシンディは、古い写真の中でシースルーのボンデージ風のボディスーツとニプレスを着ており、とても引き締まった自分を誇示していた。

モデルはトレーナーと一緒に腹筋運動をするのが大好きで、外でランニングをしています。

私が確かに知っていることが一つあるとすれば、それは、シンディ・クロフォードは、10年に関係なく、常にメジャーなスタイルのルックを提供し続けるということです。 この点を証明するために、シンディの最新のインスタグラム投稿に注目してください。スーパーモデルであるシンディは、ボンデージ風のボディスーツとニプレスを着た昔の写真を投稿しました。 そして、どの角度から見ても彼女は強そうに見えました！

シンディはナオミの誕生日を記念して、モデル仲間で友人のナオミ・キャンベルと撮ったスナップ写真をシェアしたが、そのすべてが信じられないほど素晴らしいものだった。

シンディはその写真に「唯一無二の@naomi、誕生日おめでとう」とキャプションを添えたが、もちろんこの写真はフォロワーの間で大人気となった。 「女神たち🌀👑🌀💫💫🌀🌺🌸」とフォロワーの1人がコメントした。 別の人は「LEGEND💯💯」と付け加えましたが、私も同意せざるを得ません。

シンディがインスタグラムで過去の写真の壮大な武器を披露していないとき (実際、彼女はそれらの写真を 100 万枚も持っています)...

...彼女はトレーナーのサラ・ハガマンと一緒にジムでトレーニングに取り組んでいます。 最近、シンディが体幹と脚の調子を整えるのにどのように取り組んでいるのか気になるなら、彼女がハガマンとのトレーニングセッション中に激しいトレーニングを行っていることを知っておくべきです。

シンディが全力を尽くしていることは、彼女がシェアしたこのかなり激しいワークアウトからも明らかです。 サーキットでは、シンディは腹筋をターゲットにすることに集中し、スタンディングバイシクルクランチ、ロープランク、バイシクルクランチ、オブリーククランチなどを行いました。 これにより、体幹が鍛えられるだけでなく、腹筋も鍛えられるので、汗もかくはずです。

ウィメンズ・ヘルス誌によると、心肺機能を高めるために、彼女はよくランニングをしたり、階段を上ったり、片足でウエイトを使ってステップアップしたり、ウエイトを使ったスクワットをしたりすることもあるという。 室内でトレーナーと一緒にトレーニングしていない場合は、屋外で少し有酸素運動をするのが好きです。

シンディは、体を内側から外側までケアするという、一番の健康ハックをシェアしました。 「見た目を良くするには、正しく食事をし、十分な睡眠をとり、水をたくさん飲むことが大切です」とシンディはCR Fashion Bookに語った。 「また、体を動かさなければなりません。私は週に数回ワークアウトし、ハイキングしたり、自転車に乗ったりしています。」

大好きです！ 私たちはシンディ・クロフォードを信頼しています。

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